Тригонометрические формулы забываются быстро. Я потерял 12 баллов на пробном ЕГЭ, потому что не вспомнил формулу синуса двойного угла. После этого придумал способ, который работает с 2024 года.

1. Рисую единичную окружность. Каждое утро, 2 минуты. Отмечаю углы 30°, 45°, 60°, 90°. Пишем значения sin и cos. Это вбивается в подкорку.
2. Запоминаю одну формулу, sin(2x) = 2sin(x)cos(x). Остальные выводятся. Например, cos(2x) = cos²x, sin²x, помню, потому что видел 100 раз.
3. Использую мнемонику. Например: «синус-косинус, синус-синус, будет минус»: sin(a+b)=sin a cos b + cos a sin b. Повторяю вслух.
4. Пишу формулы на стикерах. На монитор, зеркало. Каждый раз когда вижу, повторяю.
5. Решаю по одной задаче с формулами в день. Даже если простая. Главное, системность.

Ошибка: учить все за ночь. Не работает. У меня было, забыл все к утру.

Через месяц такой рутины формулы всплывают автоматически. Сейчас даже на олимпиаде не парюсь.

Попробуйте нашу интерактивную шпаргалку, там можно тренировать их как карточки.